Naudingos mėtų savybės

Subtili aromatinė arbata su mėtomis turi raminantį ir atpalaiduojantį poveikį kiekvienam žmogui, apie tai žino visi, nes būtent mėtų rekomenduojama į arbatas dėti tiems, kurie dažnai patiria stresą, nerimą ir nerimą. Be to, kad dedama į arbatą, mėta taip pat naudojama kosmetologijoje, liaudies medicinoje, farmacijoje ir netgi maisto ruošime.

Naudingos mėtų savybės žinomos beveik visiems. Tai puiki širdies priemonė, malšinanti skausmą ir stimuliuojanti jos darbą, normalizuojanti kraujotaką, sutraukianti kraujagysles, tonizuojanti širdies raumens darbą. Tai yra universali priemonė kovojant su peršalimu ir kvėpavimo organų ligomis, nes būtent mėtos yra daugelio ARVI, gripo ir kitų peršalimo ligų gydymui skirtų vaistų dalis.

Beje, ta pati minėta arbata su mėtomis puikiai pagerina virškinimą, taip pat padeda įveikti pykinimo priepuolius, pašalinti skrandžio skausmus ir dieglius žarnyne, susitvarkyti su nevirškinimu, pilvo pūtimu ir tiesiog normalizuoti medžiagų apykaitos procesus virškinimo trakte.

Naudingos mėtų savybės leidžia ją naudoti gaminant maistą kaip prieskonį, ypač gėrimams ir saldiems patiekalams, o nedidelis mėtų lapelis padės atgaivinti kvėpavimą ir prireikus net pagyvinti.

Auginti mėtas savo kieme visai nesudėtinga, o kadangi mėtos yra daugiamečiai augalai, jums kiekvienais metais garantuojamos mėtų arbatos. Žiemai stiebus su mėtų lapeliais galima džiovinti, o žiemą jų galima šiek tiek pridėti prie ką tik užplikytų arbatų raminančiai arbatos vakarėlei su medumi ir uogiene.